中考是每個學生都要經歷的,很多班級都做了手抄報來激勵學生!下面整理了勵志中考手抄報內容,供大家參考。
1、合理安排時間
時間是最公平的,決不多給誰一分,也決不少給誰一分,合理安排,就會提高效率,也就是節省了時間。明確學習任務,形成做事前思考的習慣,課堂上力求當堂掌握,自習課明確學習任務。誰贏得時間,誰就能贏得最后的勝利。
2、注意勞逸結合,加強定期的體育鍛煉
緊張復習,常會令人感覺滿腦子的公式、定律、單詞,昏昏沉沉地非常難受。這時不妨作些適當的運動或娛樂,如散步、打球、聽音樂等,消除腦部的疲勞。定期的體育鍛煉可增強體質,精力充沛,頭腦清醒、靈敏。但有輸贏的比賽和電腦游戲少玩,易分散精力。
3、要有良好的自律意識
不遲到、早退,上課坐姿端正,抬頭聽課、提高上課的注意力,做好筆記,認真完 成老師布置的每一個作業任務,克服浮躁和焦慮情緒,做到“入室則靜”,抓緊有效的學習時間,提高學習效率,做好每一個細節。
1、自信,就是無盡智慧的凝聚。平淡,就是成功路上的驛站。
2、十年寒窗、決戰今朝、勤學苦練、我必成功。
3、把汗水變成珍珠,把夢想變成現實!
4、道路坎坷,擋不住前進的腳步;一路艱辛,澆不滅必勝的信心!
5、花有重開日,人無再少年。
6、信心來自于實力,實力來自于勤奮。
7、自信,是無盡智慧的凝聚。平淡,是成功路上的驛站。
8、每天都是一個起點,每天都有一點進步,每天都有一點收獲!
9、博學之,審問之,慎思之,明辨之,篤行之。
10、每道錯題做三遍。第一遍:講評時;第二遍:一周后;第三遍:考試前。
1、充足的睡眠。合理安排休息時間,保持充沛的體能,并達到防暑目的。
2、科學合理的飲食。吃大量的蔬菜、水果及適量的動物蛋白質和脂肪,補充體能消耗。切忌節食。
3、做好防曬措施。室外活動要避免陽光直射頭部,避免皮膚直接吸收輻射熱,帶好帽子、衣著寬松。
4、合理飲水。每日飲水3升至6升,以含氯化鈉0.3%-0.5%為宜。飯前飯后以及大運動量前后避免大量飲水。
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